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[生活时尚] 《心理医生为什么没有告诉我(第5版)》艾德蒙·伯恩

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发表于 5 天前 | 显示全部楼层 |阅读模式
内容简介 · · · · · ·
《心理医生为什么没有告诉我》阐述了如何应对焦虑和恐惧的各种技巧,包含了很全面的整合治疗信息。包括:放松疗法、身体锻炼、日常饮食调理等内容。它为读者提供了根据自身情况制定个性化治疗方案的可能性。

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《心理医生为什么没有告诉我(第5版)》艾德蒙·伯恩


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